松本潤さん（嵐）愛用「グリッドフォームローラー」で筋膜リリース

2017/03/30 2017/04/06

嵐の松本潤さんが以前ＴＯＫＩＯの番組で愛用しでいると話していた健康用品「グリッドフォームローラー」ですが、嵐の松本潤さんだけでなく松嶋菜々子さんなど多くの芸能人や浅田真央さんや高梨沙羅さんなど一流のスポーツ選手、アスリートが愛用しているという事です。

松本潤さん愛用グリッドフォームローラー

嵐の松本潤さんが愛用している健康用品
「グリッドフォームローラー」はコチラ
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さすがにこの「グリッドフォームローラー」は画像だけではどんな物かわかりませんよね？（笑）

まずは嵐の松本潤さんが番組で愛用品の「グリッドフォームローラー」を紹介している動画があるのでどうぞ！！

「グリッドフォームローラー」ってそもそも何？という人もいるかと思いますので簡単に説明します。

「グリッドフォームローラー」指圧やマッサージがあまり浸透していない米国で作られた健康器具です。

トリガーポイントという会社で作られ筋膜リリースという方法のセルフマッサージ器具で使い方も身体の固まっている場所をグリッドフォームローラーに乗せてゴリゴリ転がすだけで筋肉のコリに対してとても有効でです。

肩コリや腰痛などはもちろん太ももの前面やふくらはぎなど全身に使う事が出来ます。

また使い方によっては身体の歪みに対してやエクササイズにも利用できます。

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この「グリッドフォームローラー」は元々スポーツ界でスポーツ選手のセルフコンディショニングの道具として米国から入ってきた経緯もありスポーツ界では愛用している選手も多く遠征などにも持っていってる選手も多いそうです。

また松本潤さんの他にも健康志向の強い芸能人に愛用者も多く女優さんやモデルさんも利用しています。

松嶋菜々子さんは通っている
ジムのトレーナーさんに紹介されて
「グリッドフォームローラー」を
購入し愛用しているようです。

フィギュアスケートの浅田真央さんは
ハンマー投げの室伏広治さんから
「グリッドフォームローラー」を
プレゼントされ愛用している場面が
テレビでも放送されています。

スキーのジャンプ界で敵なしの女王
高梨沙羅さんは
「グリッドフォームローラー」を
体幹トレーニングに応用している場面が
テレビで放送されました。

嵐の松本潤さんだけでなく女優の松嶋菜々子さんなど芸能界には「グリッドフォームローラー」愛用者が多いようです。

そしてスポーツ界ではトップアスリートで「グリッドフォームローラー」を知らない人はいないというくらい浸透しているようです。

１つあればマッサージのかわりににもなるし骨盤などのゆがみなどの調整にも使えるしエクササイズの補助にも使えます。

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